Tidak Punya Waktu untuk Studio Yoga? Menghadiri Kelas Yoga Virtual

Semakin banyak orang di seluruh dunia mengambil Kelas Yoga untuk berbagai manfaat yang ditawarkannya. Yoga berfungsi sebagai bentuk latihan yang hebat, mencerahkan kehidupan orang-orang dengan keseimbangan sempurna antara mental dan spiritual. Karena semua alasan ini, berlatih Yoga adalah latihan yang bermanfaat yang dilakukan oleh orang-orang dari segala usia di seluruh dunia.

Hari-hari ini, Anda dapat dengan mudah menemukan Guru Yoga di daerah Anda, mengajarkan teknik 'mudras' kepada para pengikut. Bergabung, salah satu kelas seperti itu adalah pilihan yang paling tepat bagi mereka yang memiliki banyak waktu. Tapi, bagi semua profesional yang bekerja dan orang sibuk lainnya, yang tidak bisa mengambil waktu luang dari jadwal biasa mereka untuk bergabung dengan Kelas Yoga, ada pilihan lain juga. Orang yang sibuk dapat bergabung dengan Kelas Yoga online, yang ditawarkan oleh banyak situs Yoga.

Studi terbaru telah mengungkapkan bahwa semakin banyak profesional yang bekerja sekarang mendaftar untuk keanggotaan online di portal kesehatan terkemuka. Salah satu situs web yang dapat membantu Anda belajar Yoga dari tingkat pemula adalah Kesehatan dan Yoga. Selain mengandung informasi tentang Yoga, ia juga menawarkan banyak produk yang berkaitan dengannya. Misalnya – seseorang dapat berbelanja untuk Yoga DVD, Video Yoga, paket Liburan Yoga, kursus Yoga, dan produk terkait seperti tikar, Neti Pot, Beads Mala, dll.

Cara lain untuk mempelajari teknik latihan kuno ini adalah belajar dari DVD Yoga. DVD ini tersedia dalam berbagai pilihan seperti DVD untuk pemula, Wanita Hamil, Anak-anak, Diabetes khusus, Jantung khusus, masalah punggung, dan sebagainya. Jika Anda ingin melakukan latihan peregangan ini tanpa harus keluar dari kamar Anda, Anda cukup memutar DVD di TV dan mulai menggunakannya. Ingat bahwa DVD adalah spesifik karena itu pastikan bahwa yang Anda mainkan tepat untuk Anda. Selain itu, saat berlatih Yoga di rumah, Anda harus lebih berhati-hati dengan instruksi yang diberikan dalam DVD sehingga Anda tidak akan melakukan 'mudra' yang salah.

Berikut adalah manfaat dari berlatih 'mudras', menonton Video Yoga dan DVD di rumah.

1. Ini adalah pilihan terbaik bagi semua orang yang tidak memiliki waktu luang untuk menghadiri kelas.

2. DVD dan Video sangat ekonomis dibandingkan dengan kelas nyata dengan Yoga Gurus yang mengenakan biaya per jam.

3. Anda tidak perlu pergi ke mana pun, Anda dapat dengan mudah melanjutkan latihan di rumah Anda.

4. Anda dapat berlatih kapan pun Anda punya waktu untuk melakukannya. Dengan kelas reguler Anda terikat dengan jadwal waktu.

5. Anda adalah guru Anda sendiri sehingga tidak ada yang mengajari Anda atau memerintah Anda.

6. Anda dapat berbagi video yang sama dengan anggota keluarga atau teman Anda dan membuat grup teman-teman Anda. Setelah itu Anda dapat berlatih dengan grup Anda untuk lebih menyenangkan.

Yoga memiliki beberapa keunggulan yang hampir semua orang sadari, tetapi masih menyisihkan waktu untuk kelas adalah sesuatu yang sangat sedikit yang bisa dilakukan. Oleh karena itu, opsi lainnya adalah kelas virtual atau DVD dan Video Yoga. Jika Anda juga ingin meningkatkan kesehatan dan kebugaran melalui Yoga, Anda dapat memesan DVD atau Video dari dotcom populer seperti kesehatan dan Yoga. Atau Anda juga dapat bergabung dengan kelas online virtual mereka.

4 Alasan Mengapa Tenggat Waktu Penting Bagi Pengembang Perangkat Lunak

Tenggat waktu menetapkan struktur dan tanggung jawab untuk proyek dan tugas. Pertama kali kata "deadline" digunakan dalam cetakan adalah selama Perang Sipil Amerika. Kata ini mendapatkan popularitasnya setelah Kolonel D.T. Chandler menerbitkan tulisan-tulisannya yang menggambarkan kondisi yang mengerikan di kamp Tahanan Federal Federal di kamp. Kolonel Chandler menggunakan "tenggat waktu" untuk menggambarkan garis yang memisahkan para tahanan dari dunia luar. Jika seorang tahanan memilih untuk melewati garis ini, mereka akan dibunuh. Sementara asal kata ini sering berafiliasi dengan hukuman yang ketat, istilah ini masih memegang beberapa reaksi ketika digunakan hari ini.

Bagi banyak karyawan, tenggat waktu menetapkan tujuan akhir atau tanggal penyelesaian untuk tugas. Saat ini, batasan waktu yang disarankan ini tidak lagi digunakan sebagai hukuman, tetapi lebih sebagai bagian penting dalam mencapai tujuan. Untuk pengembang perangkat lunak, tenggat waktu sangat penting untuk menyelesaikan tugas dan proyek dalam batas waktu tertentu. Batas waktu menyediakan struktur dan membantu menentukan prioritas. Tanpa tenggat waktu, orang cenderung memperpanjang tugas atau mungkin tidak pernah menyelesaikannya.

Dalam dunia bisnis sering ditandai sebagai serba cepat, menuntut dan mengalihkan perhatian, kata "deadline" mungkin lebih penting daripada sebelumnya. Untuk pengembang perangkat lunak, ada 4 alasan penting mengapa tenggat waktu merupakan bagian penting dari pekerjaan.

  1. Tangguhkan Pengembang Perangkat Lunak Akuntabel: Tenggat waktu membuat pengembang perangkat lunak bertanggung jawab atas pekerjaan yang harus diselesaikan untuk proyek mereka. Tenggat waktu menyediakan struktur dan kepentingan untuk pekerjaan yang diselesaikan. Tanpa batasan waktu ini, proyek bisa memakan waktu berbulan-bulan, bukan berminggu-minggu. Pengembang perangkat lunak bergantung pada tenggat waktu untuk menguraikan jadwal proyek yang realistis dan bekerja menuju sasaran proyek individu.
  2. Membantu Mengukur Kemajuan: Selama proyek besar seperti pengembangan produk atau organisasi konstruksi situs web sangat penting. Dengan bantuan tenggat waktu, perkembangan kerja untuk pengembangan perangkat lunak Siklus hidup lebih mudah diidentifikasi.
  3. Tuntut Kolaborasi: Tenggat waktu terkadang bisa membuat stres, namun tekanan tambahan ini membantu memfasilitasi komunikasi dan kolaborasi tim. Tenggat waktu mengharuskan orang untuk mengambil pendekatan yang lebih terorganisir untuk kerja tim mereka, dan akhirnya menuju penyelesaian tujuan bersama.
  4. Membantu Mencegah Scop Creep: Dalam dunia pengembangan produk, tidak jarang proyek berubah dan berkembang secara signifikan dari waktu ke waktu. Kadang-kadang hal ini terjadi selama proyek dan ketika persyaratan proyek terus berubah dapat membuat penyelesaian menjadi sangat sulit. Dengan menetapkan dan menempel pada tenggat waktu, keputusan diharapkan akan dibuat, yang tidak hanya membantu proyek bergerak maju menuju penyelesaian tetapi juga bekerja untuk mencegah ruang lingkup creep.

Sementara tenggat waktu mungkin memiliki konotasi negatif untuk beberapa, mereka berada di jantung manajemen proyek yang sukses. "Memenuhi tenggat waktu" berarti mencapai tujuan. Memahami cara menetapkan tenggat waktu yang realistis, dan memastikan proyek berada di jalur untuk mencapai tenggat waktu, sangat penting untuk sukses dalam pengembangan perangkat lunak, dan di banyak lingkungan kerja yang berbeda. Seperti yang diperlihatkan aktor Val Kilmer: "Tanpa tenggat waktu dan pembatasan, saya hanya cenderung sibuk dengan hal-hal lain."