Mengurangi Lepuhan Pada Toe Tops Dengan Cleat Sepakbola yang Tepat

[ad_1]

Ketika jari-jari kaki bergabung tinggi, mereka menjadi rentan lecet setelah lama mengenakan cleat sepakbola yang pas. Karena akan sulit untuk mengubah bagaimana jari-jari kaki terstruktur, akan lebih baik untuk memastikan bahwa Anda memilih pasangan yang tepat dari cleat sepak bola sehingga Anda dapat mengurangi kemungkinan mengembangkan lecet menyakitkan yang dapat membuat sulit bagi Anda untuk menikmati permainan.

Sepak bola adalah permainan yang melibatkan banyak berjalan dan berjalan terus-menerus mengekspos jari-jari kaki ke risiko terik. Ketika keluar mencari sepasang cleat sepakbola yang sempurna, perhatikan sendi jari kaki Anda sehingga Anda memilih pasangan yang menawarkan Anda kenyamanan dan bantalan yang tepat untuk menjaga peluang terik rendah. Di bawah ini adalah cara sederhana menjaga terik di ujung kaki di teluk.

Pikirkan tentang kedalaman kotak kaki. Kaki kotak harus cukup besar untuk mengakomodasi jari-jari kaki Anda untuk menghindari terik. Ini berarti Anda harus memastikan Anda mendapatkan kecocokan saat membuat pilihan Anda. Karena itu diberikan bahwa kotak kaki akan selalu memiliki bagian yang lebih dangkal, pertimbangkan mengikat tali dengan kuat sehingga Anda mencegah agar kaki tidak tergelincir ke bagian ini sehingga memantulkan mereka.

Pilih bagian atas yang fleksibel. Sepotong sepak bola terbuat dari bahan atas yang berbeda. Bahan yang dibuat pasangan Anda akan menentukan jenis fleksibilitas yang Anda miliki. Saat memilih bahan untuk bagian atas, perhatikan fleksibilitas, terutama di sekitar kotak kaki. Semakin fleksibel bahan semakin nyaman jari-jari kaki Anda tetap dengan ketat. Bahan-bahan kaku yang menekan ke sendi-sendi jari kaki akan menggosoknya dengan cara yang salah sehingga membuat Anda lecet.

Perhatikan jahitannya. Konstruksi cleat sepakbola Anda juga penting, terutama ketika Anda ingin meminimalkan kemungkinan lecet. Jahitan dapat menambah risiko terik, terutama ketika mereka menonjol di sekitar area di mana sendi jari kaki terletak. Pilih pasangan yang konstruksinya tidak termasuk jahitan yang menonjol sehingga Anda tidak memaparkan sendi untuk menggosok yang menghasilkan lepuhan.

Ubah postur kaki. Postur tubuh jari kaki yang mencakar bisa karena berbagai alasan termasuk kelainan bentuk. Jika itu mungkin bagi mereka untuk diluruskan, pertimbangkan untuk meluruskannya. Anda dapat menggunakan podiatris untuk mendorong postur lurus menggunakan hal-hal seperti peregangan, orthotics, dan perangkat lain. Alat peraga kaki juga dapat bermanfaat dalam mengisi ruang di bawah jari kaki dan mencegah terlalu banyak lentur sehingga Anda dapat menikmati fit yang lebih aman.

Ambil tindakan protektif. Jika tidak banyak yang bisa Anda lakukan tentang jari kaki dan masih ingin tetap bebas dari lecet, pertimbangkan langkah-langkah perlindungan. Anda bisa misalnya, pertimbangkan untuk merekam jari-jari kaki untuk meminimalkan penggosokan kasar. Pemain juga dapat menggunakan lengan kaki gel silikon untuk melindungi sendi kaki yang menonjol dan pada saat yang sama menyerap geser yang mengarah ke lecet. Pilih topi kaki yang bisa digunakan oleh cleat sepak bola Anda atau tambalan pencegahan lecet yang kurang praktis.

[ad_2]

Mainkan Lebih Baik Dengan Cleat Sepak Bola Yang Tepat Untuk Kaki Datar

[ad_1]

Kaki datar tidak bisa diabaikan dalam keadaan tertentu. Satu-satunya cara Anda akan tetap nyaman ketika Anda berkaki datar adalah menemukan sepatu yang dirancang dengan kondisi dalam pikiran. Tidak ada yang memilih memiliki lengkungan kaki atau tidak, tetapi untungnya sepatu dapat dirancang untuk menyesuaikan dengan bentuk tertentu dan menawarkan kenyamanan. Ketika datang ke sepak bola, kaki menerima banyak pelecehan ketika menangani berat badan selama berjalan dan berlari.

Ini adalah permainan yang melibatkan aktivitas fisik dan banyak gerak kaki. Pemain dengan kaki yang seimbang tampaknya memiliki tangan atas di dalamnya dibandingkan dengan pemain dengan masalah kaki seperti kaki datar dan kaki lebar. Ketika Anda gagal untuk berpakaian datar, Anda berisiko mengalami sakit dan nyeri akut. Menemukan sepatu yang tepat dengan dukungan dan ruang yang cukup untuk kaki adalah hal yang terpenting. Anda tidak boleh melewatkan menikmati permainan favorit Anda hanya karena Anda memiliki kaki rata; semua yang Anda butuhkan adalah sepasang yang nyaman yang dirancang untuk kaki rata agar lebih baik.

Memilih cleat untuk kaki rata

Jauhkan sepatu melengkung tinggi – Anda mungkin tidak memiliki lengkungan kaki, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda memilih cleat dengan lengkungan yang sangat tinggi. Sepatu seperti itu hanya akan menyebabkan Anda sakit; Anda bahkan bisa berakhir dengan rasa sakit di sekitar area lengkungan yang bisa membuat Anda merasa tidak nyaman dan menyakitkan. Fokus pada dukungan lengkungan yang tidak akan merugikan Anda saat bermain, lengkungan sedang adalah cara terbaik untuk pergi.

Pilih sepatu yang lapang – Kaki datar membutuhkan banyak ruang untuk merasa nyaman. Pastikan bahwa Anda memilih ukuran yang menawarkan ruang yang cukup untuk mengakomodasi kaki dan membuat Anda tetap nyaman. Sangat disarankan agar Anda mengukur kaki Anda sehingga Anda dapat memilih ukuran yang tepat untuk Anda.

Pergi untuk midsoles fleksibel – Ini adalah salah satu cara memastikan bahwa kaki Anda tetap nyaman. Midsole seharusnya tidak hanya fleksibel tetapi juga empuk untuk menjaga kaki Anda sebaik-baiknya. Beberapa cleat menggunakan teknologi orthotics untuk menawarkan lebih banyak kenyamanan dan fleksibilitas.

Dapatkan bantuan – ketika Anda tidak begitu yakin cleat mana yang terbaik untuk kaki rata, itu akan menjadi ide yang baik untuk membiarkan tawaran profesional Anda membantu yang Anda butuhkan. Hanya karena sepatu populer dan menarik tidak selalu berarti yang terbaik untuk kaki Anda. Toko cleat sepak bola terkemuka akan memiliki semua rincian yang Anda butuhkan dan akan tahu merek mana yang menawarkan cleat yang cocok untuk kaki rata.

Tidak ada pemain yang harus ditutup dari apa yang paling mereka sukai karena fitur tubuh yang mereka kendalikan. Untungnya, produsen datang dengan semua jenis fitur dan teknologi untuk memastikan bahwa semua pemain mendapatkan kesempatan yang sama untuk menempatkan keterampilan mereka ke praktik terbaik. Lakukan riset Anda untuk menemukan cleat yang terbaik untuk Anda.

[ad_2]

┬áTanah Berburu Bebek Dijual – Cara Menemukan Properti yang Tepat

[ad_1]

Ketika Anda mulai mencari untuk berinvestasi dalam properti berburu, khususnya untuk klub bebek, apa saja beberapa fitur properti utama yang harus Anda fokuskan untuk menciptakan tempat unggas air yang utama itu? Bebek adalah makhluk kebiasaan DAN habitat! American Land Company telah mengumpulkan kiat & pertanyaan berikut untuk ditanyakan saat mencari properti unggas air Anda berikutnya.

1. Air. Bahan utama ini sangat penting di sebagian besar wilayah untuk perburuan bebek yang sukses. Bebek seperti air. Dan Anda harus memiliki kemampuan untuk menyediakan air itu kepada mereka, atau memiliki sumber air permanen di tanah Anda: yaitu sungai, sungai, danau, dll. Kebanyakan klub bebek mendapatkan air mereka melalui pemompaan, baik melalui sumur atau dari kembali mengangkat, atau pompa jenis camelback. Jika tanah untuk dijual yang Anda pertimbangkan belum memiliki sarana untuk mendapatkan air, maka Anda perlu menganggarkan untuk biaya modal tambahan seperti; pengeboran sumur & memasang pompa submersible; atau membeli pompa yang digerakkan oleh pto dan traktor atau unit daya untuk menjalankannya. Entah skenario kemungkinan besar akan berjalan dengan baik ke dalam puluhan ribu dolar.

2. Makanan. Ini adalah bahan lain yang jelas, namun sangat penting untuk klub berburu bebek yang hebat. Sebagian besar tempat penampungan unggas air sudah memiliki makanan, karena lahannya adalah lahan pertanian yang berfungsi (atau memiliki petak makanan yang mapan) atau ini adalah lahan basah atau rawa. Jika ini adalah lahan kerja, lalu siapa yang akan mengolahnya? Jika jawabannya TIDAK Anda, maka Anda perlu berbicara dengan beberapa petani dan mencari cara untuk menyewanya sehingga petani dapat menghasilkan uang, dan Anda dapat memiliki beberapa makanan yang tersisa untuk bebek. Wawancara beberapa petani yang berbeda, mintalah referensi dan kemudian berbicara dengan pemilik lahan tersebut untuk melihat bagaimana pengalaman mereka dengan petani potensial. Pastikan Anda mendapatkan sewa yang ditandatangani jika Anda menyewakan pertanian kepada seseorang! Saya dapat memberi tahu Anda dari pengalaman, bebek CINTA jagung dan beras, jadi jika tanaman tersebut dapat tumbuh dengan sukses di daerah Anda maka dengan segala cara menanamnya. Jika properti itu adalah lahan basah atau rawa, maka Anda bisa mendapatkannya dengan agen NRCS setempat untuk membantu memberi Anda panduan tentang cara mengelola lahan basah dengan benar. Mereka ahli dalam hal ini dan mereka ada di sana untuk membantu Anda.

3. Istirahat. Ini adalah fitur yang sering kali diabaikan, namun sangat penting untuk berburu bebek yang baik. Semua unggas air membutuhkan waktu dan tempat untuk beristirahat. Ambil isyarat dari Arkansas Game & Fish Commission & # 39; s dan praktek pengelolaan unggas Air Konservasi Missouri, mereka berdua berhenti berburu di sekitar tengah hari di sebagian besar area perburuan publik yang relevan. Namun, lahan perburuan umum ini terus menawarkan beberapa perburuan bebek terbaik di Amerika Serikat tahun demi tahun, terlepas dari fakta bahwa mereka juga beberapa yang paling sulit diburu. Mengapa? Karena mereka memiliki tempat istirahat, mereka berhenti berburu pada tengah hari dan mereka memberikan perlindungan. Sekeras ini adalah untuk banyak pemilik tanah untuk benar-benar menerapkan, itu suatu keharusan jika Anda ingin memiliki klub bebek yang konsisten baik.

4. Tutup. Unggas air suka "merasa" aman, dan perlindungan memungkinkan mereka keamanan itu. Contoh penutup yang baik adalah: jagung berdiri atau tanaman yang dipotong, rumput dipotong, cattails, willow, pohon dan sikat, tanggul untuk istirahat angin, dll. Penutup dapat menjadi keras dan tak tertembus, seperti hutan tebal atau rawa cattail, atau jinak, seperti tanggul untuk istirahat angin. Tetapi intinya di sini adalah, jika Anda memberikan bebek jenis penutup, mereka jauh lebih mungkin untuk menggunakan properti Anda.

5. Tekanan. Apakah daerah itu diburu dengan berat? Baik dari properti berburu lain atau area perburuan umum? Apapun itu, ini bisa menjadi tangkapan 22 jika area tersebut menerima banyak tekanan perburuan. Di satu sisi, jika itu diburu, ada alasannya: ada banyak burung yang menggunakan area itu. Itu artinya area ini adalah "IN THE FLYWAY". Itu bagus! Tetapi di sisi lain, itu juga berarti bahwa Anda akan menghadapi burung-burung yang tertekan, yang membuat beberapa perburuan menantang. Bagi saya, saya lebih suka daerah penuh dengan klub berburu, karena saya tahu bebek akan ada di sana ketika musim gugur tiba dan saya dapat mengelola properti saya untuk memastikan burung-burung menggunakan tempat saya.

6. Ukuran. Yang satu ini benar-benar terserah pada Anda untuk memutuskan, tetapi tentu saja, semakin besar properti Anda, semakin sulit, dan biaya lebih besar akan dipertahankan. Pikirkan tentang siapa yang akan melakukan sebagian besar pekerjaan kaki dan seberapa banyak bantuan yang dapat Anda andalkan. Saya dapat meyakinkan Anda, menjaga dan mengelola properti berburu dengan benar, tetapi terutama klub berburu unggas air, BANYAK PEKERJAAN BACKING BREAKING! Jadi, jangan menggigit lebih dari yang bisa Anda tangani.

7. Peningkatan Modal. Apakah ada tanggul yang sudah dibangun? Apakah mereka dalam kondisi yang baik? Bagaimana dengan pipa dan gerbang? Apakah properti dilengkapi dengan peralatan seperti traktor, pompa, perahu, atv? Bagaimana dengan tirai? Ini semua harus dipertimbangkan ketika membeli properti berburu bebek potensial. Ingat, ini adalah investasi padat karya.

8. Utilitas & Penginapan. Apakah properti itu memiliki listrik? Bagaimana dengan air, baik dari pasokan air pedesaan atau juga? Jika dari sumur Anda bisa mempertimbangkan untuk menguji kualitas air? Apakah properti memiliki tempat untuk penginapan atau menempatkan kemping? Seberapa jauh hotel terdekat? Sekali lagi, ini adalah pertimbangan penting. Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah berkendara satu jam ke motel setelah bekerja seharian di bawah panas dan air dengan ular dan nyamuk. Jika penginapan tidak ada di properti, mungkin ada rumah pertanian tua di dekatnya yang bisa Anda sewa? Atau mungkin ada petani dekat dengan air dan listrik yang memungkinkan Anda menghubungkan kemping?

Satu hal yang harus diperhatikan adalah teori "bangun dan mereka akan datang". Saya tidak mengatakan itu tidak mungkin dengan itik, karena itu – saya telah melakukannya. Namun, jika Anda akan pergi ke rute itu, pastikan properti yang dimaksud berada di jalur terbang dan memiliki semacam akses ke air. 2 bahan itu harus!

Kemungkinan lain adalah masuk ke sewa berburu sebelum Anda membeli. Lihat apakah Anda dapat menyewa lahan yang bersangkutan untuk satu musim dengan opsi pembelian? Bahkan jika Anda harus membayar harga premium untuk sewa, itu jauh lebih murah daripada mengetahui Anda telah berinvestasi di klub berburu bebek bahwa bebek tidak akan datang! Jangan takut untuk bertanya di sekitar – penjual lokal, petani & co-op & amp; ;, dealer traktor, toko peralatan olahraga – semua tempat ini dapat menjadi kekayaan pengetahuan lokal.

Jika Anda sudah memeriksa daftar periksa dan semuanya keluar baik-baik saja, maka saatnya untuk menarik pelatuk (pun intended). Mengembangkan dan memelihara properti berburu bebek Anda sendiri adalah upaya yang sangat memuaskan. Ini juga banyak pekerjaan, dan butuh banyak uang. Tapi kemudian, seperti yang ayahku suka katakan … "kami membuat kenangan"!

[ad_2]

Mencegah Cedera Sepak Bola dengan Cleat Sepakbola yang Tepat

[ad_1]

Sepakbola melibatkan kecepatan, akselerasi yang intens dan perubahan arah mendadak. Kenyataan bahwa semua pemain tampaknya berjalan setelah hal yang sama meningkatkan kemungkinan terluka dalam proses. Ini juga merupakan permainan yang melibatkan tingkat kontak tubuh yang lebih tinggi dan karenanya melukai bukan hal yang tidak biasa.

Mempertimbangkan bahwa kaki dan kaki adalah bagian yang terutama terlibat selama pertandingan, sebagian besar cedera cenderung berada di kaki bagian bawah dan atas, pergelangan kaki, kaki dan lutut. Luka dapat berupa apa saja dari keseleo pergelangan kaki hingga pecah ligamen medial. Pemanasan, berlatih dan menjaga kebugaran sepakbola adalah beberapa cara terbaik untuk menjaga cedera di teluk. Namun pilihan peralatan dan perlengkapan sepak bola juga bisa sangat membantu mengurangi kemungkinan cedera.

Mereka menawarkan fungsi pelindung ke kaki dan merek yang berbeda datang dengan semua jenis fitur pelindung untuk menjaga pembayar lebih aman. Ketika Anda memiliki cleat sepak bola yang tepat, Anda akan menemukan bahwa Anda jauh lebih aman dari cedera sepak bola. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan cedera menggunakan pasangan yang tepat.

1. Pilih berdasarkan permukaan bermain. Yang benar adalah bahwa cleat sepakbola dirancang untuk berbagai permukaan dan kondisi. Ketika Anda menggunakan kancing yang salah, Anda akhirnya meningkatkan kemungkinan Anda terluka melalui slip dan jatuh. Misalnya, Anda harus memilih kancing yang tepat untuk cengkeraman penawaran pada bidang buatan daripada memilih yang mudah meluncur di permukaan. Ini membantu untuk mengetahui kondisi taman bermain sehingga Anda dapat memilih cleat sepak bola yang sesuai untuk mereka.

2. Pilih yang pas. Memilih ukuran cleat sepak bola yang salah akan meningkatkan peluang Anda untuk terluka. Salah satu yang terlalu besar untuk kaki Anda akan membuat kesulitan saat berlari, menendang dan menendang pemain lain. Anda akan terkena jatuh ketika kaki Anda tampaknya terus-menerus meluncur di dalam hanya karena terlalu besar. Sama halnya dengan yang berukuran kecil karena mereka dapat meninggalkan Anda cukup tidak nyaman sehingga sulit bagi Anda untuk menjalankan dan menendang bola dengan benar.

3. Perhatikan hantaman. Tali adalah fitur yang bagus untuk beberapa pemain karena memungkinkan mereka mencapai kecocokan yang pas. Namun, mereka dapat berpotensi berbahaya jika mereka terus lepas, meningkatkan kemungkinan tersandung mereka. Tali samping mungkin pilihan yang lebih baik dan begitu juga cleat sepak bola yang datang dengan lengan untuk menjaga tali tersembunyi. Ini juga membantu untuk memilih cleat sepak bola dengan tali yang memiliki bahan dan panjang yang baik sehingga mereka dapat memegang kuat ke akhir permainan.

Dengan begitu banyak desain dan gaya cleat sepak bola, Anda harus dapat menemukan pasangan yang memenuhi semua kebutuhan pelindung Anda. Memperhatikan detail dapat membantu Anda meminimalkan cedera dalam permainan sepakbola yang agresif. Ini membantu untuk melampaui penampilan ketika memilih cleat sepak bola.

[ad_2]