Infografis oleh Eric Edmeades pada 6 Kelaparan

Eric Edmeades telah membuat infografik pada 6 Kelaparan Manusia. Klaim utamanya adalah bahwa tidak semua kelaparan diciptakan sama.

Kelaparan # 1

Yang pertama adalah Nutritional Hunger. Edmeades mengklaim ini adalah satu-satunya bentuk kelaparan yang asli – tubuh meminta nutrisi khusus. Tetapi tubuh kita telah diajarkan untuk makan apa pun yang terlihat, jadi kita harus berhati-hati. Kelaparan gizi, Edmeades mengatakan, tidak selalu dikomunikasikan secara jujur.

Kelaparan # 2

Rasa lapar ini sebenarnya Haus. Jika Anda minum air, rasa laparnya akan hilang.

Kelaparan # 3

Rasa lapar ini untuk Variety. Ketika kita berpikir kita lapar, kita mungkin benar-benar menginginkan "sesuatu yang berbeda."

Kelaparan # 4

Ini Gula Darah Rendah. Edmeades mengatakan itu biasa "di hari ini dan usia" dan hasil dari makan gula berkualitas rendah.

Kelaparan # 5

Ini mengacu pada rasa lapar emosional, yang diklaim Edmeades adalah bentuk makan disfungsional yang umum dan berbahaya. Karena banyak orang menjalani kehidupan yang kosong secara emosional, dan karena industri makanan memasarkan emosi kita, kita mungkin mencoba mengisi kekosongan emosional dengan makanan.

Kelaparan # 6

Ini adalah perut kosong yang lapar. Edmeades mengatakan itu hanyalah strategi bertahan hidup yang tidak lagi berlaku di dunia saat ini. Dia menggambarkan rasa lapar perut kosong sebagai "perasaan" – saya berasumsi dia berarti sensasi – dan mengatakan kita tidak perlu mengindahkannya.

Makanan apa itu?

Jadi saya punya masalah dengan ini. Daftar 6 rasa lapar ini mungkin mengiluminasi bagi orang-orang dengan sedikit kesadaran tentang apa yang terjadi di tubuh mereka, tetapi itu penuh dengan kekurangan.

Mari kita singkirkan beberapa.

Kelaparan # 2: Masuk akal jika kita melihat makanan ketika kita haus. Kembali pada hari-hari ketika orang mencari makanan – dan makanan yang mereka makan memiliki kandungan air yang tinggi – makan adalah cara untuk tetap terhidrasi. Tetapi kedua negara itu berbeda. Membedakan rasa haus dari kelaparan adalah keterampilan yang bisa dipelajari. Mengapa menyebutnya rasa lapar?

Kelaparan # 3 adalah keinginan untuk variasi. Ketika Edmeades mendeskripsikannya sebagai "keinginan", dia tampaknya tidak menyadari bahwa mengidam dan kelaparan mungkin sama sekali berbeda. Anda bisa mendambakan makanan ketika Anda lapar, dan ketika Anda tidak. Kenapa menyebut ini kelaparan?

Kelaparan # 5 – rasa lapar emosional – mungkin umum dan berbahaya, tetapi itu bukan rasa lapar. Nafsu makan, dikombinasikan dengan kebutuhan emosional. Hasilnya adalah dorongan untuk menggunakan makanan karena alasan emosional.

Dengan mereka yang tidak lapar, kami pergi dengan 3 kelaparan: Gizi, gula darah rendah, dan perut kosong yang lapar.

Sekarang Ini Membingungkan Secara Mengecewakan

Tubuh manusia mengontrol asupan makanan dengan sistem kompleks yang melibatkan sinyal dari saluran pencernaan, hipotalamus, kadar glukosa darah, kekosongan dalam perut dan usus, dan kadar hormon. Hormon yang bersirkulasi dalam usus, lemak, dan pankreas mengirim sinyal baik rasa lapar atau kenyang.

Jadi sinyal ADALAH sebagian didasarkan pada kadar glukosa. Glukosa turun ketika kita tidak memiliki makanan dalam waktu yang lama – tidak hanya ketika kita sudah makan sampah, seperti klaim Edmeades. Ketika makan sampah tidak menyebabkan gula darah rendah, itu "hipoglikemia reaktif." Namun pergi tanpa makanan selama berjam-jam juga dapat menghasilkan gula darah rendah – dan itu alasan yang sah untuk makan. Begitu juga perut kosong. Mereka sering terjadi bersama.

Dan Hal Kelaparan Gizi itu?

Sekarang kita sampai ke Nutritional Hunger. Ya, tubuh membutuhkan nutrisi khusus. Saya ingin bertanya kepada Edmeades bagaimana tubuh mengomunikasikan rasa lapar ini. Jika kita mengabaikan tetes gula darah dari berjam-jam tanpa makanan, dan mengabaikan perut kosong kita, bagaimana kita bisa mengenali kelaparan nutrisi?

Untuk memperburuk keadaan, Edmeades mengklaim bahwa kelaparan gizi tidak dikomunikasikan dengan cara yang jujur ​​karena kita dilatih untuk makan apa pun yang terlihat.

Jadi tolong beri tahu saya: apa rasa Kelaparan Gizi itu? Persis bagaimana hal itu dibandingkan dengan rasa lapar ketika perut kita kosong atau gula darah kita rendah? Dan jika tidak dikomunikasikan secara jujur, bagaimana kita bisa tahu kapan kita berurusan dengan kelaparan nutrisi yang asli atau jenis yang tidak jujur ​​yang dikomunikasikan?

Beberapa waktu yang lalu, saya menulis artikel yang menantang kebiasaan ahli gizi / dietitian umum untuk membedakan "perut lapar" dari "mulut lapar".

Maksud saya adalah makanan dimaksudkan untuk dimakan sebagai respons terhadap rasa lapar fisik. Saya harus menggambarkan sensasi rasa lapar fisik kepada klien yang tidak tahu bagaimana rasanya. Makan dengan tidak adanya sensasi itu mungkin merupakan respons terhadap dorongan untuk makan – mungkin karena alasan emosional, termasuk kebosanan. Atau keinginan – mengidam biasanya karena kimia otak. Tapi itu bukan rasa lapar! Mari berhenti menyebut mereka lapar.

Berbicara seperti itu membingungkan klien. Seperti yang saya tunjukkan 2 tahun lalu, bertanya pada seseorang apakah dia makan karena perut lapar atau mulut lapar akan menimbulkan jawaban yang membingungkan: Saya tidak yakin. Aku tidak tahu. Bagaimana saya tahu?

Untuk menghasilkan respons yang jelas, tanyakan apakah dia makan karena dia lapar secara fisik atau hanya merasa ingin makan.

Saya tidak menggunakan kata "lapar" kecuali saya berbicara tentang sensasi fisik. Sensasi itu adalah sinyal dari tubuh untuk makan. Ini didasarkan pada kadar glukosa, seberapa banyak atau sedikit makanan di perut Anda, hormon yang merespons semua ini, dan seterusnya.

Jika Anda tidak memiliki sensasi itu tetapi merasa ingin makan, salah satu dari banyak alasan lain yang tercantum di atas dapat mendorong Anda.

Tetapi ketika Anda memberi tahu orang-orang satu-satunya alasan untuk makan adalah ketika tubuh membutuhkan nutrisi khusus, DAN Anda tidak menjelaskan bagaimana mengidentifikasi "hanya rasa lapar yang asli" ini, dan Anda mengatakan bahwa kelaparan ini tidak selalu dikomunikasikan dengan jujur, DAN Anda tidak menjelaskan bagaimana rasa lapar yang jujur ​​dan tidak jujur ​​berbeda satu sama lain … bagaimana mungkin Anda mengharapkan seseorang menanggapi makanan dan makan dengan cara yang alami dan logis, apalagi membuat keputusan tentang kapan harus makan?

Mengatakan saya tidak sependapat dengan pandangan Eric Edmeades tentang 6 rasa lapar dengan santai. Tuan Edmeades, beri klien Anda waktu istirahat.

 Blueprint RSD – Kursus DVD Dinamika 20 Realistis oleh Owen Cook

Blueprint RSD adalah kursus video fenomenal yang mengajarkan dinamika yang terjadi antara perempuan dan laki-laki. Pada dasarnya ini mengubah cara pria merujuk pada wanita. Ketika saya menontonnya, rasanya seperti sedang mendaki gunung. Saya merasa seperti itu menghancurkan realitas dan kemudian mengumpulkannya kembali sehingga cara orang-orang bertindak dalam situasi sosial benar-benar berbeda dari cara yang mereka lakukan sebelumnya.

Anda seharusnya menonton 20 DVD selama empat hari dan saya harus mengatakan bahwa ketika saya selesai, saya merasa seperti saya harus mengambil aspirin karena otak saya dipenuhi begitu banyak. Owen adalah pembicara yang fenomenal dan dia merekomendasikan menonton DVD selama empat hari karena jika Anda pergi ke cepat, diharapkan untuk merasa terkuras.

Owen lucu, berbicara dengan cara yang jelas untuk memahami konsep dan contohnya dan dia sangat senang mendengarkannya. Owen, juga dikenal sebagai "Tyler Durden" karena buku "Fight Club," mengatakan bahwa dia ingin Blueprint RSD menjadi jenis kursus yang orang-orang menonton 20 kali berulang-ulang selama periode lima tahun.

Ini tentang menguasai keterampilan berpacaran dengan cara yang disukai oleh pria seperti Babe Ruth, Michael Phelps, Michael Jordan, atau Peyton Manning menguasai keterampilan mereka dalam olahraga proporsional yang mereka miliki dan apa yang mereka lakukan. Apa yang ingin diberikan Owen dalam Blueprint RSD , menurut saya, adalah menerangi semua hal yang ada di kepala Anda karena masyarakat, selama interaksi sosial, dan ketika orang lain bereaksi terhadap Anda.

Saya pikir bahwa kursus jika ditulis ke dalam sebuah novel akan setebal ensiklopedia, dan akan menjadi orang nomor satu untuk meminta nasihat atau kebijaksanaan dalam berkencan dengan wanita. Itu benar-benar seperti Alkitab. Saya akhirnya tertawa dan setuju dengan semua yang Owen katakan tentang wanita dan bagaimana mereka bereaksi terhadap pria pada kesan pertama mereka karena itu benar-benar benar.

Ketika dia mengatakan satu hal, saya akan mengingat sesuatu di masa lalu saya yang terkait dengan apa yang dia katakan. Dia benar-benar ingin orang-orang memiliki semua pengalaman hebat yang mereka miliki dengan wanita dan apa yang saya pelajari dapat lakukan. Saya belajar untuk mengambil diri dari bawah tumpuan yang saya tempatkan para wanita, dan menyadari bahwa wanita menginginkan hal yang sama yang kami lakukan membuat mereka tidak berbeda dari pria.

Salah satu ucapan favorit dan lucu Owen yang begitu benar adalah bahwa "Jika Anda berjalan ke seorang wanita dan setiap saat Anda ragu, maka Anda masturbasi." Owen luar biasa, dan Blueprint RSD luar biasa. Terima kasih OC untuk semuanya.

Apakah Anda Terpesona Oleh Perjudian Kasino Online? Tahu lebih banyak!

Sudah terlambat dan tidak ada orang lain yang bangun. Yang Anda inginkan adalah permainan poker yang meriah. Untungnya, ada sejumlah peluang untuk bermain poker di kasino online Anda. Cukup duduk dan masuk ke situs favorit Anda, atau mungkin melihat situs perjudian poker kasino online baru yang baru saja dimulai.

Perjudian poker kasino online tidak lagi tersedia di AS karena larangan yang disahkan oleh pemerintah pada tahun 2006, yang disebut Undang-Undang Permainan Penegakan Hukum Luar Negeri (UIGEA). Beberapa kasino di bagian lain dunia menolak untuk menerima pemain dari AS, untuk sedikit, sampai mereka dapat yakin bahwa uang masih akan diperoleh dengan aman. Itu berubah sekarang karena uang dapat dengan aman berpindah tangan.

Ada beberapa opsi pembayaran yang tersedia untuk penjudi online; kartu kredit, Neteller, Firepay, Paypal, dan transfer kawat.

Perjudian poker kasino online sangat populer. Satu situs, Bodog, mengiklankan bahwa mereka akan segera menangani satu tangan poker satu miliar mereka. Itu sangat menarik. Untuk meningkatkan kegembiraan, Bodog menawarkan lebih banyak insentif dan hadiah dari 980.000.000 tangan. Ini mengilustrasikan bagaimana beberapa situs yang lama begitu sukses untuk waktu yang lama. Beberapa ruang perjudian kasino online poker 'memiliki pemain baru yang terkenal dari turnamen televisi terbaru, sebagai tuan rumah. Ada banyak versi turnamen poker, dengan yang terbaik ditawarkan oleh kasino yang lebih berpengalaman.

Beberapa manfaat dari kasino online poker yang baru dibuka adalah; transaksi mendaftar luar biasa, perangkat lunak unggul yang dirancang untuk game, dan situs yang lebih menghibur. Misalnya, pemain dapat memilih ikon yang secara unik mewakili diri mereka di meja bermain. Situs yang lebih baik akan memiliki dukungan pelanggan yang sangat baik dan dilisensikan di daerah di mana mereka berasal. Mereka juga akan memastikan privasi pemain dan menolak untuk menjual informasi kepada pihak ketiga.

Semua kasino online sadar bahwa jika mereka tidak beroperasi dengan adil, mereka bisa masuk daftar hitam. Ada beberapa peluang bagi pemain untuk memberikan ulasan tentang kasino online yang sering mereka lakukan.

Beberapa kata peringatan perlu ada di sini. Seperti halnya permainan apa pun, mendidik diri sendiri tentang aturan, strategi, dan berapa banyak uang yang Anda rela kehilangan merupakan hal yang sangat penting. Ingat, Poker adalah permainan keterampilan. Unsur-unsur peluang yang pasti mengejutkan pemain adalah apa yang memberikan kegembiraan dari permainan. Ada sejumlah buku dan situs online yang akan memberikan pendidikan yang diperlukan untuk menjadi pemain poker yang sukses. Anda tidak hanya akan belajar apa yang harus ditawar dan apa yang dilipat, Anda bahkan dapat belajar cara curang. Kasino sedang mencari para penipu dan akan mengusir mereka dari awal. Adalah bisnis yang buruk untuk mentolerir kecurangan. Dengan mempelajari cara curang, Anda dapat belajar mengenali kapan hal itu terjadi di meja Anda dan mengalahkan retret tergesa-gesa. Juga penting untuk melaporkan kecurangan jika Anda menduga bahwa itu sedang terjadi.

Pengorbanan Kecil oleh Ann Rule – Review

Pengorbanan kecil adalah karya lain dari Ann Rule, yang menceritakan kisah kota kecil, penduduk Oregon, Diane Downs dan bagaimana ia sampai pada titik tanpa harapan. Diane Downs membawa ketiga anaknya ke jalan pedesaan, jalan belakang, mengarahkan pistol ke jendela mobil dan dia menembak untuk membunuh.

Setelah melakukan tindakan berdarah dingin ini, Diane kemudian melanjutkan untuk mengantar anak-anaknya ke rumah sakit. Anak perempuan pertama yang dibawa ke rumah sakit sudah mati pada saat kedatangan. Dua anak lainnya dilarikan ke pintu satu demi satu. Anak kedua dan ketiga, seorang anak laki-laki dan perempuan muda, hampir tidak dapat bertahan hidup. Staf rumah sakit bekerja keras untuk menstabilkan anak-anak yang masih hidup karena ibu mereka bertindak tidak peduli.

Setelah ditanyai oleh detektif Lane County, Diane Downs menceritakan kisah bertemu seorang asing di jalan belakang, yang menghentikan mobilnya, memulai pertengkaran dengan dia dan ketika dia berjuang dengan dia, dia melanjutkan untuk menembak anak-anaknya, tepat di depan matanya. .

Selama beberapa bulan berikutnya, Ny. Downs mengubah kisah tentang apa yang terjadi dan kecurigaannya berkali-kali bahwa dia menjadikan dirinya tersangka utama.

Ketika jaksa Fred Hugi menjadi lebih akrab dengan kasus itu dan bertemu dengan anak-anak yang masih hidup, dia bersumpah akan terus menyelidiki kasus ini sampai semuanya selesai, sekali dan untuk selamanya.

Tidak ada yang benar-benar yakin mengapa Diane Downs ingin membuang anak-anaknya, diduga bahwa motivasi itu mungkin dihasilkan dari obsesinya terhadap Lew Lewiston, yang merupakan teman main dan rekan sepelatihan yang ia jumpai di kantor pos Chandler. Mr. Lewiston menolak meninggalkan istrinya untuk Diane dan tidak ingin membesarkan anak lelaki lain.

Apa pun alasannya, senjata pembunuhan itu akhirnya dilacak ke seorang pria yang melaporkannya dicuri, berpotensi oleh Steve Downs, yang diidentifikasi sebagai ayah anak-anak, karena itu memberi Diane Downs akses ke sana.

Anak-anak yang masih hidup, Christie dan Danny akhirnya ingat apa yang terjadi dan dengan bukti dan kesaksian mereka, ibu mereka sendiri, Diane Downs dihukum dan dijatuhi hukuman penjara Negara Bagian Valley untuk wanita yang terletak di Chowchilla, California di mana dia terus menjadi tahanan model dan protes dia tidak bersalah.

Selama kasus Detektif Hugi menemukan dirinya menjadi lebih dekat dan lebih dekat dengan anak-anak Downs. Christie dan Danny Downs senang, diurus dengan baik dan saat ini tinggal bersama Detective Freg Hugi dan istrinya Joanne.