Omega-6, Gout, dan Menghilangkan Arthritis Dalam Satu Langkah Mudah

Satu ide besar yang tampaknya tidak mendapatkan banyak perhatian di media adalah masalah efek samping omega-6. Kadang-kadang molekul yang menakutkan ini hilang di lautan manfaat suplemen minyak ikan.

Ada banyak omega-6 yang sudah ada dalam diet Amerika – ingat bahwa tujuan untuk mengonsumsi omega-3 adalah untuk menyeimbangkan jumlah omega-6 yang sudah Anda dapatkan. Saya selalu sedih dengan banyaknya orang yang tidak menyadari fakta dasar ini.

Sebenarnya, omega-6 pada umumnya, buruk untuk Anda.

Omega-6 telah secara langsung terkait dengan penyebab radang sendi, dan juga dikaitkan dengan depresi. Bagian dari alasan bahwa omega-3 mampu memecahkan beberapa masalah ini adalah bahwa minyak ikan EPA menyeimbangkan omega-6, dan bersaing untuk enzim yang omega-6 perlu berfungsi.

Jadi, mengonsumsi EPA adalah cara yang baik untuk mencegah bahaya diet tinggi omega-6.

Baik omega-3 dan omega-6 menggunakan enzim yang sama, dan ketika keduanya ada dalam darah, mereka mencegah yang lain melakukan pekerjaannya. Karena omega-6 biasanya melakukan pekerjaan yang buruk, ada baiknya ada omega-3 di sistem Anda.

Molekul Omega-3 memonopoli enzim, dan ada yang lebih baik dicapai dalam hal fungsi seluler.

Salah satu contoh bahaya yang disebabkan oleh Omega-6

Omega-6 memperburuk peradangan yang menyebabkan radang sendi. Kita tahu bahwa penyebab dasar nyeri artritis dan pembengkakan adalah respons peradangan.

Peradangan menyebabkan radang sendi, radang sendi menyebabkan rasa sakit, dan rasa sakit menyebabkan banyak dari kita tidak dapat melakukan semua hal yang ingin kita lakukan di hari tertentu. Omega-6 juga bisa memperparah asam urat. Salah satu cara yang baik untuk menghilangkan omega-6 dari diet Anda adalah mengurangi jumlah minyak sayur yang Anda konsumsi. Ini adalah salah satu sumber utama omega-6, dan benar-benar alasan bahwa kebanyakan orang perlu mengambil omega-3.

Gout dapat, dalam beberapa kasus dipandang sebagai bentuk ekstrem artritis, dan gout mencegah banyak orang berjalan. Salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan asam urat adalah rejimen harian omega-3, dikombinasikan dengan beberapa penghilang rasa sakit sederhana. Beberapa orang terkejut ketika dokter mereka merekomendasikan perawatan ini, tetapi standar dan efektif. Ini juga merupakan ide yang baik untuk menjaga kebersihan diri, terutama dengan kaki Anda.

Banyak orang mungkin memiliki masalah ini, dan asam urat atau arthritis adalah masalah serius bagi mereka. Penting untuk diingat, bahwa kekhawatiran ini berkembang seiring waktu. Mencegah bahan kimia berbahaya dari akumulasi dalam darah Anda hari ini akan mencegah Anda dari harus menghadapi asam urat dan radang sendi besok.

Menelan banyak asam lemak omega-3, seperti EPA dan DHA, mungkin merupakan langkah paling penting yang dapat Anda ambil pada tingkat diet untuk mencegah gout dan meredakan nyeri artritis pada saat yang bersamaan.

Cemas, Pemalu, dan Takut? Self-Help DVD dan E-Books Dapat Menghilangkan Gejala Anda Tanpa Terapi!

Apakah Anda merasa gugup, cemas, atau depresi? Apakah Anda mengalami masalah di tempat kerja? Apakah Anda suami atau anak-anak membuat Anda gila?

Apakah Anda menolak mendapatkan konseling karena rasa malu atau obat karena efek sampingnya? Atau, mungkin Anda sedang dalam konseling sekarang, tetapi ingin mempercepat hasil.

Ingin tahu apakah sesuatu selain pengobatan atau konseling dapat membantu Anda? Setelah semua, sekali dalam psikoterapi atau konseling, Anda harus menghadapi fakta yang tidak menyenangkan tentang cara patologis yang Anda pikirkan dan penghinaan yang Anda derita di masa kanak-kanak.

Anda harus menghadiri satu kali per minggu selama berminggu-minggu di atas mempertahankan jadwal penuh rumah, pekerjaan dan pengasuhan Anda. Tuntutan pada waktu Anda bisa luar biasa.

Artikel ini mengungkap mengapa Anda mungkin ingin menggunakan alat bantu-diri daripada mendaftar dengan konselor untuk terapi atau dokter yang meresepkan obat-obatan. Pertama, obat dapat memiliki banyak efek samping, termasuk disfungsi seksual, penambahan berat badan dan agitasi, hanya untuk beberapa nama.

Juga, menghadapi disfungsi keluarga Anda, serta Anda sendiri, dalam konseling mungkin menakutkan dan memalukan.

Setelah semua, mengekspos kelemahan Anda, kebiasaan buruk dan motivasi yang tidak menarik, mungkin memalukan dan memalukan.

Sayangnya, seperti kebanyakan dari kita, banyak kecemasan dan depresi Anda mungkin memiliki asal-usul dalam dorongan egois Anda sendiri, motivasi dan harapan yang tidak realistis. Kami mengalami uji coba yang menyakitkan di masa kanak-kanak dan dewasa bahwa kadang-kadang kita tidak sadar mengulangi dan meniru.

Freud menyebut dorongan pengulangan ini dan dalam konseling, kita dituntut untuk menghadapi dampak merusak yang ada dalam hidup kita. Kita juga harus menghadapi rasionalisasi, penyangkalan dan meminimalkan yang kita lakukan yang melanggengkan adalah masalah dan menyebabkan rasa sakit untuk orang yang kita cintai.

Ini adalah teknik emosional yang membuat kita sengsara yang telah kita gunakan sejak kecil. Di masa dewasa, mereka dapat merusak hidup kita dan kehidupan orang-orang di sekitar kita dan menyebabkan tingkat depresi dan kecemasan yang menyakitkan.

Dengan terus menggunakan teknik pertahanan ini di masa dewasa, kita mengalami masalah emosional yang menyakitkan tanpa akhir. Psikoterapi profesional dirancang untuk membawa mekanisme penanggulangan disfungsional ini ke kesadaran.

Namun, Anda, seperti banyak orang lain, mungkin ingin membantu untuk merasa bahagia, bersemangat, dan bersemangat kembali tetapi tidak ingin memulai dengan berkonsultasi dengan ahli kesehatan mental atau mengambil obat-obatan yang mengubah pikiran. Jika Anda salah satunya, saya punya berita fantastis.

Sekarang, Anda bisa mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan dari kenyamanan rumah Anda sendiri kapan pun Anda mau! Itu karena program self-help generasi baru sekarang tersedia dan memberikan bantuan luar biasa dari kecemasan bagi pengguna mereka.

Mereka disebut Self-Therapy Kits (STKs) dan menggunakan mereka seperti memiliki terapis pribadi Anda yang Anda inginkan 24/7. Banyak orang cerdas sekarang menggunakan mereka karena mereka program digital mutakhir dan mereka menghilangkan kecemasan banyak orang hampir dalam semalam!

Mereka menyukai program luar biasa ini karena mereka dapat memperoleh hasil yang fantastis tanpa minum obat yang memiliki potensi efek samping yang berbahaya. Mereka adalah mandiri, inovatif dan merupakan tawaran nyata bila dibandingkan dengan pekerjaan berat dan biaya yang terlibat dalam pengadaan konsultasi profesional mingguan dan obat-obatan berbahaya.

Mereka dapat dengan mudah ditemukan dengan menggunakan mesin pencari. Hanya mencari "self-help" "buku perbaikan diri," "self-help untuk kegelisahan, depresi," terapi diri "dll.

STK adalah terapis self-help digital kompak yang kuat; mereka memberikan bantuan terapeutik cepat yang permanen dan tahan lama. Mereka adalah anugerah bagi generasi baru yang cerdas yang merupakan bagian dari era digital baru ini.

STK luar biasa karena mereka disampaikan dalam format multimedia yang menarik. Mereka dapat menyertakan salah satu atau semua hal berikut: DVD, MP3, e-book, buku kerja, video dll.

Manfaat besar lainnya adalah bahwa, karena mereka serba cepat, saat menggunakannya, Anda sepenuhnya memegang kendali. Anda menggunakannya kapan pun Anda inginkan dalam privasi rumah Anda sendiri.

Oleh karena itu, seperti memiliki konsultan profesional Anda sendiri yang tersedia untuk Anda sepanjang waktu, kapan saja, siang atau malam. STK menyediakan pengalaman memandu imajinasi yang luar biasa dan metode pemantauan kemajuan yang mudah sehingga Anda akhirnya dapat menghilangkan gejala mengganggu dan mengganggu Anda untuk selamanya.

Berita bagus: Tidak ada obat berisiko atau sesi konseling yang menyita waktu yang memakan waktu.

Tanya jawab:

T: Bagaimana jika saya berkonsultasi dengan konselor profesional sekarang? Apakah saya dapat menggunakan STK secara bersamaan?

A: Menggunakan STK sementara dalam perawatan profesional kemungkinan akan meningkatkan kecepatan dan kualitas pemulihan Anda. Sebagai soal fakta, menggunakannya sebagai tambahan atau teman untuk perawatan profesional Anda dengan cepat dapat mempercepat kecepatan pemulihan Anda secara eksponensial!

T: Bagaimana saya memilih STK terbaik untuk saya?

A: Membaca dengan teliti daftar kit terapi-diri dengan melakukan pencarian di internet dan mempelajari brosur mereka dengan hati-hati. Penting: Pastikan bahwa STK apa pun yang dapat Anda pilih dijamin tanpa syarat.

STK adalah anugerah bagi banyak orang, yang murah dan mudah digunakan!