DVD Latihan Tari – Menari Jalan Anda ke DVD Penurunan Berat Badan

Ada saat ketika latihan gimnasium sederhana semua orang pikirkan ketika mereka mendengar kata latihan. Lalu datanglah kelas aerobik di studio latihan, resor, dan spa. Ini sulit dan akhirnya membosankan. Sekarang kata latihan telah memiliki arti baru. Ini sekarang berarti latihan tarian untuk irama musik seperti salsa, hip hop dan ritme tarian modern lainnya. Sekarang Anda bisa menari berat dengan DVD latihan tari yang hebat. Menarilah dengan cara menurunkan berat badan dapat sedikit melelahkan, tetapi Anda bisa mendapatkan efek yang Anda inginkan dengan berkeringat.

Julian Michaels: No More Trouble Zones adalah serangkaian gerakan tarian untuk mengencangkan otot. (55 mnt.)

Petra Kolber: Boot Camp Boogie mengganti gerakan tarian dasar menjadi latihan atletik (64 menit)

Jazzercise: Dancin 'Abs adalah aerobik lantai dan toning DVD yang memadukan toning dengan aerobik serba cepat. (59 mnt.)

Jari Cinta Dapatkan Sangat Ripped! 1000 Advanced aerobik tangguh dan latihan toning (81 menit).

Ada banyak tarian untuk menurunkan berat DVD yang dibuat. Kelima yang tercantum di atas adalah salah satu dari banyak yang terpilih sebagai yang terbaik. Salah satu DVD tari lainnya yang menargetkan berat badan yang hilang adalah Zumba. Ada serangkaian Zumba DVD yang menampilkan musik Latin serta langkah-langkah tari Latin yang dilakukan pada DVD ini. Ini adalah bantuan untuk tidak hanya menurunkan berat badan tetapi untuk belajar menari tarian Latin terbaru.

Salah satu DVD tari latihan lainnya yang disebutkan adalah Solusi 10 Menit, Campuran Tari Peledakan Lemak. Setiap segmen tarian dalam DVD ini berdurasi sepuluh menit dan bekerja di setiap bagian tubuh. Tiga segmen berada di daya tahan dan pelatihan kardio sementara dua segmen pusat pada toning untuk bagian belakang dan abs.

Jika Anda serosa tentang kehilangan berat badan, tetapi bosan dengan latihan aerobik yang biasa, dan mesin latihan yang biasa, daripada menukik ke jalan untuk menurunkan berat badan untuk permainan yang menyenangkan. Menari sebagai malam yang menghibur pada kencan itu menyenangkan, tetapi menari dengan cara Anda untuk menurunkan berat badan bahkan lebih menyenangkan karena Anda bekerja pada tujuan yang Anda coba capai dan dalam melakukannya mungkin belajar beberapa langkah tarian baru.

Tidak ada yang lebih menggembirakan selain latihan yang baik dan dengan rejimen makanan bergizi yang baik Anda pasti akan kehilangan berat badan dan senang melakukannya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *